Blog

Lees hier leuke artikelen, tips om af te vallen, gezonde recepten, en nog veel meer!

  • Afvallen

    5 oefeningen voor de ideale thuis workout

    Ben je op zoek naar krachttraining of cardio voor thuis? wij geven je alvast 5 oefeningen die je kan combineren tot de ideale thuis workout. Lees meer!

  • Afvallen

    5 eerlijke tips om buikvet te verliezen

    Kan je buikvet verbranden? En wat zijn tips om meer vet te vebranden? Je leest het hier!

  • Gezonde recepten

    Pimp je water! Drie heerlijke waterinfusies

    Wil je meer water drinken? Probeer deze lekkere en gezonde waterinfusies.

  • Afvallen

    Hoe maak je goede voornemens die je kan volhouden?

    Wat zijn goede voornemens om af te vallen? En hoe kan je deze beter volhouden? Je leest het hier!

  • Afvallen

    Kan meer water drinken helpen om af te vallen?

    Helpt water drinken om af te vallen? En wat zijn tips om meer water te drinken? Je leest het hier!

  • Gezonde recepten

    Groene smoothie met spinazie

    Smoothies om af te vallen? Probeer eens deze groene smoothie met spinazie en gember.